Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
71 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
540 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 38.22g | Carbs: 12.33g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.averin's Weight History
|