Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
127.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2303 kcal
|
Fat: 103.23g | Prot: 87.96g | Carbs: 258.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, MacCoffee Кофе Gold Latte, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Увелка Каша Овсяная Черника. Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Ржаной Хлеб, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Galbani Сыр Горгонзола. Dinner: Красное Яблоко, Салат Овощной, Бобров и Ко Плов из Курицы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|