Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 116.23g | Carbs: 217.34g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Лососевые Порции в Панировке. Dinner: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Каравай Батон Нарезной, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Сахар, Слата Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|