Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 121.66g | Carbs: 212.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Оладьи на Кефире, Махеевъ Джем Черничный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Twix Mini, МарС Конфета Баунти. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Чизбургер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|