|
по кругу одно и тоже, прошёл год
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 58.58g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Чайхона Чучвара. Lunch: Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Dinner: Помидор Тушеный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Деревенька Водка, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|