Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
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47.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2022:
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2970 kcal
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Fat: 111.65g | Prot: 132.42g | Carbs: 356.15g.
Breakfast: マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g), コーヒー, 卵, ココナッツオイル, ワカメスープ, ダノン オイコス ストロベリー. Lunch: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, 薄い生地のチーズピザ. Dinner: ワカメスープ, ご飯, bibigo ユッケジャン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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