Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 52.01g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Мандарины, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Арбуз. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Шеф Перекресток Фарш Говяжий, Heinz Горчица Французская. Snacks/Other: Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|