Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
536 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 36.48g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (без Кожуры). Dinner: Оливье с Курицей, Реми Помидоры Красные на Ветке, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Snacks/Other: Nescafe Classic Crema , Правильное Решение Тархун. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|