Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 41.96g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Авокадо Авокадо, Северная Компания Форель Подкопченая, Простоквашино Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой . Dinner: Банан, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|