Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 55.89g | Carbs: 235.61g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Макароны Отварные. Dinner: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. Snacks/Other: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslesove's Weight History
|