Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 64.54g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Звени Гора Сир Фігура 27%, Огурец (с Кожурой), Exquisa Творожный Сыр Классик, Галя Балувана Куриные Котлеты. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: McDonald's Капучино Большой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|