Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
391 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 12.61g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Богдановский Хлеб Хлеб Таврида на Молочной Закваске, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|