Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 92.60g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Торт из Фасоли Янаблог. Lunch: Куриное Филе, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Вареные , Пекарица Слойка с Курицей и Сыром. Dinner: Сырники ПП. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|