|
Вчера снова сладости ела . 😠
|
81.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 81.97g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка. Dinner: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Lays Чипсы, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|