Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
339 kcal
|
Fat: 11.71g | Prot: 12.42g | Carbs: 48.62g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Роса Греча с Морковью. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|