Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
55 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 59.96g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Яйцо, Ашан Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сити Гурмэ Лук Маринованный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гренки Домашние, Суп из Свинины, Кабачки с яйцом. Dinner: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Bombbar Соус Карри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сити Гурмэ Лук Маринованный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|