|
Был срыв и я пожрала вчера вечером, вместе с детьми 😞они очень вкусно ели 🤤
|
77.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 44.23g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Академия Вкуса Торт Пломбирный Десерт , Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Чай с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай. Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Гуляш из Свинины, Турбослим Чай, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
|
2971 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 30 minutes, Massage - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|