Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
854 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 51.76g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Белебеевский Сыр Купеческий, Молком Молоко 3,2%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Молком Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебный Дом Хлеб Высший Сорт Нарезной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-zaraza's Weight History
|