Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 59.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 44.42g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Lay's Чипсы, Велес Рулет Любимый, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Индилайт Ветчина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Морковь по-Корейски, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Останкино Карбонад Юбилейный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Мишка Bakery Шоколадно-Банановый Торт. Snacks/Other: Виноград, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Дружба Пирожок с Яйцом , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|