Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1830 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 37.09g | Carbs: 227.98g.
Breakfast: Бабушкина Кухня Пшено, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда . Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Dinner: Дыня, Яйцо, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Растительное Масло, Помидоры, Картофель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|