Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 115.44g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо, Авокадо, Сильпо Хлеб Фитнес, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Брокколи на Пару, De Luxe Tagliatelle, Чебатурочка Филе Куриное. Dinner: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|