Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
116.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 76.91g | Carbs: 247.64g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Вольск Сметана, Молочная Станция Творог 5%, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пиканта Закуска Закарпатская, Белый Хлеб. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨ •Anna• ✨'s Weight History
|