Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 84.46g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Lunch: Жизнь Март Суп-Лапша Куриный, Жизнь Март Птитим с Куриным Филе и Соусом Кимчи. Dinner: Инжир, Голубика, Мёд, Киви, Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье с Шоколадом и Мятой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|