Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 127.65g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Банан, Нектарин, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Вареное Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|