Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 101.12g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Инской Хлеб Тостовый. Lunch: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Груша, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Инской Хлеб Тостовый, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Snacks/Other: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|