Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
983 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 63.05g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лосось, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Салат Овощной, Эпикур Голень Куриная, Гречка. Dinner: Американо, Макарун. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сырники без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НиколаевнаЯАнтонина's Weight History
|