Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 110.20g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Братья Караваевы Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Адыгейский , Нектарин, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Dinner: Нектарин, Магнит Сыр Адыгейский , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|