Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 153.73g | Carbs: 169.27g.
Lunch: Груша, Хек, Перловка, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Пшено. Dinner: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Jacobs Cappuccino Milka, Перловка, Хек. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Минская Марка Творог 2%, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|