Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 33.04g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Самокат Карбонад, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сливочное Масло. Lunch: Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи, Гранола. Dinner: Мистраль Киноа , Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|