Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 102.72g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Холодец из Курицы. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сало, Хлебзавод 3 Окский Новый. Dinner: Вареное Яйцо, Запечённые овощи мои. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|