Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
112.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2337 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 138.97g | Carbs: 210.81g.
Breakfast: Тунцовый крем, Табрис Наполеон Домашний, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Ultra Omega-3, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп. Dinner: Level Kitchen Митболлы из Курицы , Оливковое Масло, Рис Вареный. Snacks/Other: Gold Standard 100% Whey Vanilla, Молоко 3,5%, Tyrrells Чипсы со Вкусом Сыра Чеддер и Лука-Резанец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|