|
печалька 😬
|
67 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 124.63g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Геркулес Монастырский, Малечкино Яйцо Куриное. Lunch: Дыня, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Вологжанка Молоко 2,5%, Беринг Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Свекла Вареная. Dinner: Орехи Кешью, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Лента Форель Эко Карельская, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|