Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
597 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 43.66g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Уфимский Хлеб Черниковский, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|