Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
128.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2079 kcal
|
Fat: 110.05g | Prot: 92.56g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная Картошка, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Ржаной Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Президент Сметана 30%, Агрокомплекс Блинчики с Творогом и Изюмом. Snacks/Other: Президент Сметана 30%, Твой Дом Хлеб Тыквенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|