Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 158.59g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Американо, Гречка Отварная, Прямо с Фермы Суфле из Индейки. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Гиагинский Молзавод Сыр «Гастрономический» Моцарелла , Американо, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|