Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2077 kcal
|
Fat: 112.17g | Prot: 50.01g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по Домашнему, Слуцкий Мясокомбинат Колбаса Говяжья. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Евроопт Мандарин, Груша, Коммунарка Конфеты Арахисовые, Зефир в Шоколаде, Евроопт Банан, Коньяк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|