Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
83 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 75.35g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Дэмка Сосиски Нежные, Prosto Гречка. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Чай. Snacks/Other: Санта Бремор Кальмар Рубленый в Сливочном Соусе с Авокадо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, SPAR Молоко 3,2%, Elza Цикорий Отборный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|