Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 55.50g | Carbs: 65.80g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Сдобное "Мюсли - Банан, Шоколад", Жареное Яйцо без Жира, Вербицкие Колбаса Деревенская, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|