Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 54.75g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Amelie Пирог Песочный Вишневый. Lunch: Сметана , Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Чайхона Чучвара. Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Свекла Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сметана, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|