Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
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55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2022:
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1794 kcal
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Fat: 104.84g | Prot: 136.18g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: 외갓집 진심 감자탕. Lunch: 오희숙전통부각 명인 황태껍질튀각. Dinner: 크라운 카라멜콘땅콩 (24g), 피조개, 무, 시래기, 동원 꽁치 통조림. Snacks/Other: 벨큐브 더래핑카우 벨큐브 피크닉, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 산과들에 원데이 발란스 골드. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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