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O emagrecimento é tipo uma construção! Tijolinho por Tijolinho...
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53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2022:
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1130 kcal
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Fat: 40.12g | Prot: 53.27g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: President Queijo Mussarela, Pão Francês, Café. Lunch: Salada Crua, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Abóbora. Dinner: Pimenta Vermelha ou Cayenne, President Queijo Mussarela, Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral, Chá de Ervas. Snacks/Other: Amendupã Paçoca Rolha, Aveia em Flocos, Banana Prata, Café. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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juliana.sn.02's Weight History
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