Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
52 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 85.23g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Молоко 1%, Добродия Геркулес. Lunch: Хлібні Технології М'які Тако, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Мукко Крем-Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mlekovita Jogurt Natural Lactose Free, Смешанные Орехи, Голубика, Mlekovita Twaróg Hanusi. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Trapeza Кус-Кус, Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya.touch2017's Weight History
|