Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
87 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 90.78g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Boombar Печенье Фисташка, Хлебпром Хлеб Диабетический. Lunch: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Грейпфрут, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|