Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 71.53g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Шеф Перекресток Котлеты из Курицы с Пюре и Грибным Соусом, Сахар, Помидоры, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Lunch: Куриное Филе на Пару, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кобачковые дранники, Heinz Соус Сладкий Чили, Сахар, Помидоры, Самокат Сыр Гауда. Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сахар, Кобачковые дранники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary_Sally's Weight History
|