Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 56.08g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник. Lunch: Дубки Пельмени Столичные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кукурузные Чипсы . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonovaLova Alyona's Weight History
|