Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 131.18g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Блинчики на Кефире Пп Мои , Карлов Двор Сыр с Пажитником, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блинчики на Кефире Пп Мои , Cirrus Сироп Ванильный, Большая Кружка Сметана 10%, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Просфора. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|