Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 37.43g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Кофе с Молоком, Красная Цена Пицца с Колбасой. Lunch: Яблочный Пирог. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Кухня на Районе Хот-Дог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|