Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
725 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 42.01g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati1402's Weight History
|