Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 93.12g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Помидоры, Greenbox Суширитто Филадельфия с Копчёным Лососем, Яйцо, Gunter's Колбаски Карри. Lunch: Помидоры, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Эконива Молоко 3,2%. Dinner: KDV Джумка, Голубика, Coffee Point Пицца с Куриной Ветчиной и Сыром, Greenbox Рис Басмати с Овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|