Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 54.48g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Челны Хлеб Покровский Хлеб, Русский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Кубаночка Икра Баклажанная, Останкино Колбаса Бургундия, Жареное Яйцо. Lunch: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Кокос, Пекинская Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Бургундия, Челны Хлеб Покровский Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|